Bækkenet består af vores sacrum (korsben), 2 illium (hoftekam) og coccygis (haleben).  
Sacrum er forbundet til ryggen og illium til benene.  
Når man undersøger bækkenet, må man inddrage hofte og lænd, da de sammen med bækkenet danner en funktionel enhed.  
Bækkenet skal kunne absorbere energi fra ben og ryg. Det vil sige at problemer fra bækkenet ofte skyldes problematikker fra vores ben eller vores ryg.  
Bækkenet er en solid struktur, som i udgangspunktet ikke har meget bevægelse, men som skal være grobund for stabilitet i alskens aktivitet fra løb, løft, hop og aktivitetskrævende bevægelse. 

book tid gratis screening
Osteopat - Rygbehandling - OsteoDanmark Aalborg

En anden hyppig årsag til bækkensmerter er funktionelle problemer i organer. Vores organer skal altså være mobile, ligeledes som vores led skal være det. Organerne i vores bækken har direkte relation til bækkenet, da de er bundet til via bindevæv og ledbånd som tilslutter sig til korsben og skamben. Herudover sender organer neurologisk signal til korsbenet. Hvorfor det er vigtigt at de er bevægelige for dermed at sikre bevægelighed i vores bækken.  

 

Disse organer omfatter følgende: 

  • Blære 
  • Prostata 
  • Livmoder  
  • Æggestokke (Ovarier) 
  • Den sidste del af vores tyktarm   
  • Rectum 

Af de ovennævnte organer, kan flere ting forekomme og vil kunne være medvirkende til bækken-, ryg- og hoftesmerter.  
Dette kan være bækkenløsning, graviditet og bækkensmerter.

Udover organer, skal vores bækken danne bunden for vores organsystem, og holde imod tyngden, via bækkenbunden (perineum). Perineum får sensorisk og motorisk nerveforsyning af pudendus nerven som er somatisk og viljestyret. Det vil sige at den kan vi spænde og slappe af, ud fra hvad vi kender som knibeøvelser. Hvorimod vores lukkemuskler (sphinctere) er styret autonomt, det vil sige at det reguleres automatisk og at vi ikke selv er herre over det. Så er man stresset eller i en situation hvor kroppen ikke voluntært vil kunne slappe af, vil dette kunne give forstoppelse, lændesmerter og så videre. Dette vil kunne opstå eksempelvis hvis man er stresset, har angst eller har mange bekymringer.  
  

Det er vigtigt at se på alle kroppens systemer, herunder nervesystemet, det psykologiske system, kredsløbet, organsystemet og muskelskelet systemet for at finde årsagen til dine symptomer. Det er her vigtigt at kortlægge hvad der er årsag til netop din problematik, for at kunne sætte ind på årsagen i stedet for symptomet.

 

Typiske lidelser som kan influere på bækkenet  

  • Colitis ulcerosa  
  • Crohn  
  • Cystitis, blære- eller urinlederbetændelse  
  • Nedsunken livmoder  
  • Prostatitis  
  • Hypertrofisk prostata  
  • Ægløsning 
  • Dysmenorrhea, smertefuld menstruationsperiode  
  • Diarré  
  • Bloated og meget luft i mave  
  • Forstoppelse 
book tid Gratis screening