SPORTSSKADER 

Skade i relation til sport er almindeligt. Især i kontaktsport, hvor blå mærker og forstrækninger er en del af hverdagen. Karakteren af ​​professionel sport er så intens og hektisk i dag og skader er næsten uundgåelige i løbet af en sæson eller henover et år. Her er antallet af sportsklubber, der ansætter en osteopat grundet idrætsskader, er steget markant i de senere år. Professionelle idrætsudøvere har fundet god effekt af osteopatisk behandling som et middel til at holde deres kroppe i optimal fysisk form samt en måde at helbrede eller lindre eksisterende tilstande på. 

kvindelig fodboldspiller - OsteoDanmark Aalborg

“Kompetent og top professionel behandling. Jeg har været super glad for at komme hos OsteoDanmark. Hos OsteoDanmark er du altid i trygge hænder, hvor vejledning og sparring er i top. Måden de tilser kroppen og skader, store som små, har været altafgørende for mig og mit forløb, så jeg kan varmt anbefale OsteoDanmark. Selv den dag i dag, hvor jeg sidder i udlandet, vender jeg altid tilbage, hvis jeg har det mindste.” – Karen Rosted Holmgaard, Professionel fodboldspiller.

Sportsskader - Fodbold - OsteoDanmark Aalborg
“Hos OsteoDanmark har jeg modtaget kyndig vejledning og behandling i øjenhøjde. De har altid, med godt humør, bidraget til en god session” Oliver Abildgaard, Professionel fodboldspiller.

OVERLOAD OG OVERUSE

Almindelige sports- og idrætsskader omfatter forstrækninger, forstuvninger og overbelastninger som alt sammen påvirker muskler, sener og ledbånd og kan medføre hævelse, blå mærker og områder med muskelsmerter eller ømhed. Nogle skader, især seneskader kan udvikle sig til at blive kroniske, eftersom de ikke har så god en blodforsyning og skal optage et stort load. Her vil osteopati identificerer problemer relateret til forskellige systemer i kroppen. Systemer som influere på hinanden. Her gennemgåes det neurale, viscerale, cranielle, muskuskeletale. Denne holistiske tilgang hjælper med at adressere problematikker, som kan bidrage til lokale smerter eller specifikke klager. 

OSTEOPATI TIL SPORTSSKADER

I sporten bruges osteopati ofte som en forebyggende behandling for at holde kroppen i optimal kondition, øge performance og for at mindske risikoen for fremtidige skader. Dette kan være i forbindelse med løbeskader, rygsmerter i relation til motion, overbelastningsskader, sportsskader og akutte sportsskader, genoptræning efter operation og idrætsskader. Dette opnås ved at holde kroppen i balance og søge balance (homeostase). Med dette menes der at alle kroppens systemer, har indflydelse og effekt på hinanden. Kigger man isoleret på det muskuloskeletale system, vil nedsat bevægelighed i et led eller segment, skabe et kompenserende bevægemønster, som kan influere på kroppens andre led, nedenfor eller ovenfor.

Kasper Fonseca, Osteopat hos OsteoDanmark med DBU og Kvindelandsholdet EM kvalifikationskamp
Genoptræning og behandling af sportsskader - OsteoDanmark Aalborg

RECIDIVERENDE SYMPTOMER

Gentagne overbelastningsskader såsom tennisalbue er forårsaget af langvarig belastning af en bestemt muskel eller sene. Disse skader er ikke eksklusive for tennis, men kan således også opleves i andre ketsjersportsgrene, såvel som ikke-sportslige aktiviteter, herunder havearbejde, maskinskrivning og at spille et musikinstrument. Skader relateret til langdistanceløb eller løb generelt, omfatter ofte betændte sener, skinnebensbetændelse og ømhed og smerter, især i baglåret og ryggen.

ÅRSAGEN TIL SKADEN

I forbindelse med overbelastningsskader er det vigtigt at få kigget på alle ens systemer, da de som tidligere nævnt, kan influere på hinanden. Og her kan det arterielle system blive kompromitteret, hvilket vil føre til nedsat blodforsyning, hvilket kan influere på helingsevnen og vil føre til overbelastningsskade af alt slags væv. Osteopatisk behandling sportsskader eller overbelastningsskader involverer ofte specialiseret træning, som kan udføres i samarbejde med en træningsfaglig eller derhjemme.

Osteopat - behandling af sportsskader

Typiske sportsrelatede problematikker  

  • Illiopsoas overbelastning (tendinopathy, enthesopathy) 
  • Lyske overbelastning (tendinopathy, enthesopathy, osteitis pubis, ødem pubis)  
  • Slimsæksbetændelse forpå hofteleddet (bursa iliopectineus) 
  • Slimsæksbetændelse ved ydre lårbensfremspring (Bursa trochanterica)  
  • Muskelbristning omkring knæet 
  • Ledskred af knæskallen 
  • Slidgigt 
  • Bruskbeskadigelse (patella, Trochlea, kondyler)  
  • Løberknæ 
  • Osgood-Schlatter 

 

OVERUSE / OVERLOAD

  • Springerknæ 
  • Slimsæksbetændelse 
  • Ledvæskeudposning i knæhase (Bakercyste) 
  • Væskeansamling i leddet 
  • Senebetændelser (tendinopathy, enthesopathy, peritendinopathy)  
  • Slimhindefold, betændelse (plica syndrom)  
  • Menisklæsion 
  • Korsbåndsbristning, bagerst 
  • Korsbåndsbristning, forrest 
  • Ledbåndsbristning, udvendige sideledbånd (LCL) 
  • Ledbåndsbristning, indvendige sideledbånd (MCL)  
  • Bristning af soleusmusklen 
  • Betændelse ved achillessenefæstet på hælknoglen (achillesene enthesopathy) 

INTRA ELLER EKSTRA ARTIKULÆRT

  • Slimsæksbetændelse ved achillessenefæstet (retrocalcaneal bursa)  
  • Bristning af achillessenen (ruptur, partiel ruptur)  
  • Achillessenebetændelse (tendinopathy, peritendinopathy)  
  • Betændelse af hælpude  
  • Hælspore (plantar fasciitis)  
  • Slidgigt (Ankel, knæ, hofte, ryg, skuldre, albuer, håndled, tommelfinger grundled, fingre grundled og mellemled)  
  • Stivhed i storetåen (hallux valgus)  
  • Slimsæksbetændelse (bursa inflammation)  
  • Knoglehindeafrivning (periost) 
  • Blødning i musklerne (hæmatom)  
  • Træthedsbrud 
  • Knoglebrud